上周四例行每月一次看医生，体重继续按照一周一磅平稳增长着，血压尿糖均正常，宝宝心跳还是每分钟150多下，Ann Wong医生通报了前面做的AFP screening test一切正常，排除了各种先天性疾病的可能。又听说我周末去Yosemite爬山，表示惊讶，称赞我身体还不错，说一切适量的运动都有利我和宝宝的成长。

        于是周末又去继续去年未完的事业——学游泳。在泳池边碰到日本邻居，一眼就看出我隆起的肚子，不停的给我congratulation，又问我的感受，我说就前面有两个月的morning sick现在感觉还不错，她郁闷的诉说自己怀孕的时候吐个不停反应不止，一旁老公说了句：你那时候年级大了，人家还年轻嘛。哈哈，看来怀孕还是要趁早啊。

        一边继续从图书馆借不同的孕妇操、孕妇瑜伽的碟片回来边看边做，以期顺利生产；一边看着姑娘们发来的产经帖子，讲述没有任何一种疼痛超过生产疼痛的悲惨经历，也不知道是关心俺老人家呢还是恐吓俺呢，唉。可是，低头看看俺日益隆起的肚子，哪里还有退货的道理？毛主席说，人有多大胆地有多大产，不就10多个小时嘛，跟漫漫一生比起来也就是瞬间...再说到底有多疼，试过才知道嘛。于是又得到如下评论：知道生产的艰辛还要选择生的，才是伟大的母亲。嗯，俺有做伟大母亲的潜质。

 

( love baby)                      ( baby love mom)              ( to be a cool baby boy)                                  ( I see dinner)

    

(给宝宝买衣衣了)               (给宝宝听音乐)                 (强身健体)                     

2008年6月14-16日

 

         美国最早设立的国家公园——优山美地，最美的季节无疑是春夏之交，当春天的阳光照耀冰雪，山风唤醒丛林的时候，储存了一个冬天精力的瀑布也开始尽情宣泄起来，向人们展现她激情的一面。

         去年九月和小奇同学利用周末两天时间，走马观花游览了里面最主要的几个景点，惊叹于山之优地之美，但遗憾的是没有看到这里的精髓——瀑布。所以本次小奇的同事们召集优山美地瀑布三日行，我们立刻响应报名参团。人多的好处就是有组织有计划有分工有导游有会计有劳力有厨娘还有大房子住（此段且慢表来）...

          先说优山美地的灵魂——瀑布。中国人欣赏山水的意境，水随山转，山因水活，山因为水立刻灵动起来，优山美地有了瀑布就仿佛一个人有了灵魂。第一站是世界第三高，也是北美落差最大的Yosemite Fall优山美地瀑布，远观瀑布因为山岩地势而被一分为三，沿着林中小路可以走到非常靠近瀑布的地方，仰望瀑布，凌空而降，拍打岩石，激起万千水花，扑面洒上夏日的凉爽感觉。瀑布旁边是我见过美国游人最多的地方，谁说美国游人不如织？另外一个著名的瀑布是Bridalveil Fall就是传说中的新娘面纱瀑布，和她的名字一样，要在丛林里穿梭一段，才能发现她的芳踪，她不高，但是飞溅的水花更飘逸秀美，垂直而下的水流如新娘般纤细妖娆。第三个瀑布Nevada Fall内华达瀑布，是站在Glacier Point冰川点眺望到的，上次因为时间关系没来得及到Glacier Point，这次发现其实这里才是最好的观看点，左边可以看到Yosemite Fall，右边是Nevada Fall，而中间Half Dome近在咫尺。在这里我们沿着一条4mile的trail走了一段，沿途随山路陡峭，但有峰回路转从不同角度观看Yosemite Fall之美，虽然抱着六个月的大肚子，俺还是体力充沛的走在旅行团的第二梯队，没有跟老弱病残落在最后一个梯队里，看来前阵子孕妇操没有白做啊。

           再说说优山美地的眼睛——湖泊。Mirror Lake和Tenaya Lake是我最喜欢的两个湖，仿佛优山美地最明亮美丽的大眼睛。Mirror Lake在Yosemite Valley里，面积不大水很浅是游泳的最好地方，在哪里看到不少好身材的欧洲美女，站在湖中间的大石头上往下跳，引得一帮男人口水嗒嗒的。一个包着尿布的小女孩，光着上身在湖里快活的走着，刚学会走路的样子走的东倒西歪的，可爱的画面让一帮女人萌生了想要个女儿的强烈愿望。还有一个跟我差不多大肚子的女子，穿着比基尼又是抽烟又是在岩石上上窜下跳，令国人再次感慨不已。Tenaya Lake是Yosemite最大的湖，仿佛一弯翡翠静静的矗立在Tioga Road旁边，恬美而宁静，湖面波澜不惊，湖水清澈见底，周围是覆盖薄雪的山头，美景无可言喻，只有静静坐在湖面用心感受和聆听。

           优山美地彩色的肌肤——草地。临来就念念叨叨要看Tuolumne Meadow那片大草地，去年九月份来的时候，正值旱季，一片金黄的枯草，倒也必有一番伟大，此番图书馆借的书上说那里五六月遍野的野花，心驰不已。沿着Tioga Road驱车38mile，到达这里的时候看到的却是另外一番景象，草地中间是被水淹没的沼泽地，那头几只野鹿旁若无人的吃草嬉戏，沼泽地里传来幼鸟凄厉的叫声，而野花却早已衰败，只看到凋谢后的残梗，心里难免几分遗憾。

 

          好了，下面开始讲述我们团的故事。我们团被导游JY同学称为湾区特价团，就是吃住不包，门票自掏，到点拍照，上车睡觉，安排购物，笑话没有.....那种最惨的旅行团，导游JY同学因为我们不定点购物不定点吃饭不给小费，所以拒绝任何娱乐表演，一路只能插科打诨自娱自乐自拍照片娱乐自己，惨呀！不过幸亏住宿不归导游安排，八个人可以租下一个靠湖面山的独幢大房子，平摊下来比住hotel还要便宜一些。大房子三室两厅两卫，厨房里面装备齐全，车库里娱乐设施齐备，后院有草坪有秋千有浴缸，还有一个高尔夫球场，以及野生的小鹿......让所有人尖叫，让所有人萌生买大房子的梦想（仅限于梦想）。于是第三天大家决定不进Yosemite，就在自家娱乐一下，打球骑车钓鱼。钓鱼的时候，团里饱读圣贤书上通天文下晓风水的“大师”就断言，美国的鱼也很傻的，随便钓钓肯定能钓到。结果还真应验了，在导游老公成功钓上一条小鱼之后，我们家小奇同学居然也钓到了一只，这个世界上真有如此傻的鱼，也算见识了！于是一帮没摸过鱼竿的团员都被激发起来了，尤以团员之“小火炉”为最，发誓一定要钓上一只才肯走。纷纷拿根鱼竿，连鱼饵都没绑好，就放下钩子，跟这帮透明清澈睡眠下游荡的小鱼，比傻！幸亏一艘patrol船路过，问我们是否超过16岁，是否有钓鱼的license，本来想伪装一个不超过16岁的“小火炉”同学，无奈该同学虽然大脸很年轻大眼睛很无辜，不幸却手中高举一瓶啤酒......再怎么装也是一问题少女，于是全体团员打道回府。钓上来两条鱼因为太小都放生了，于是中午的鱼汤计划泡汤，匆匆吃了点泡面，启程返回，幸福的时光总是这么短暂。

         开篇不得不唠叨下这油价，由于供应商不同所以我们在各家加油站看到的油价都是不一样的，多的时候有时候能差到5毛以上，所以找准供应商很重要，通常来说Costco和Arco，Costco是所有打算在美国长期居住并且有个家庭的人士的首选，它以批发仓储的形式销售日常用品故价格比其他超市便宜一半以上，柴米油盐之余他们也零售汽油，所以每次去Costco都能看到长长的队伍在等待；而Arco的便宜在于它的支付方式，此家只收现金和Debit Card，免除了信用卡交易的手续费，让利于百姓，所以这也就是我们每个礼拜不惜大老远跑到3mild外的Arco加油的原因，穷人自有穷人的活法嘛。说道穷人，又不得不提小奇同学公司一帮跟我们一起relo过来的同志们的趣事。本来这们拿着人民币工资加美元补贴的同志们，美元补贴基本上也就维持大家在温饱线上。前几个月居然因为人民币汇率上升克扣了这帮人不少美元补贴，遂民怨四起，HR部门不得不召集大家开会，解释关于汇率上升补贴减少的问题。谁知HR的同志们光算了人民币汇率上升没算美国物价飞涨之事实，如此怎能逃过这帮Finance Analysts的火眼金睛，于是有哥们专门做了一表格，列举price ratio fluctuation，譬如这油价刚来的时候才2块9毛，现在都4块多了，增加超过35%之多，1夸脱牛奶去年0.99今年1.29，大米也涨价...云云，更有女同学趁机列举美国人工之贵，国内几百块就能请个小保姆，美国这点补贴都不够全给小保姆的，还得自己学烧饭...听小奇同学回来娓娓道来，我都快笑的不行了。所以，谈啥工作激情责任感使命感，都是要建立在温饱基础上地。

         说回油价.....如小奇同事们所说，从刚来时候的3块上下，40 bucks加满一缸油，到现在的4块2毛九，40块加半缸多点，这油价天天飚涨，前阵子一个月涨个2、3毛前还可以假装忽略不计，从上个月开始，一个礼拜涨2毛，这日子真是没法过了。新闻里天天报道，某某航空公司破产，某某航空公司要求减少免费行李重量，某某航线机票高居不下。新闻天天统计bay bridge的过桥状况，单人车流在减少，carpool数量在增多。新闻又说，GM已经卖了耗油巨大的悍马和SUV工厂，改增产小排量车型。不禁庆幸，还好去年刚来的那半年把该玩的地方都玩遍了，不然换做今年预算起码要增加一倍。从前跟别人carpool去附近玩，通常都大手一挥，油费就算了，现在却怎么也开不了口咯。

 

         下面关心下我们家宝宝，目前已经顺利进入21周，我老人家能吃能睡，体重控制在每周增加一磅左右，儿子也很听话，偶尔踢上几脚，每次喊他爹来摸就不动了，看来儿子还是跟娘亲呀，嘿嘿。本月小宝宝的神奇之处在于：

         我开始研究胎教课题，老外的书上比较少提到，国内带来的书早在十几周的时候就开始提醒我们可以进行胎教了，还是国内的同志们有忧患意识啊，知道小朋友们竞争激烈， 教育从胎儿抓起。书上说给娃听音乐，古典的高雅的，最好是莫扎特肖伯纳...的，听了几天被他爹嘲笑，自己也快受不了了，到了后来居然每次一听我就要睡觉，看来咱娃跟高雅的无缘咯。书上又说给娃讲故事，从图书馆借了几本儿童故事画，他爹不配合我一个人说的很傻，更谈不上绘声绘色，真怕把儿子教坏了。书上又说，爸爸的男中音是娃最爱听的声音，让他爹跟娃讲话，他爹只会说两个字：牛牛，然后就没了，弄得我要把牛牛作为我们家娃的小名了。于是全方位宣布胎教失败！

         最近在TLC频道发现一个节目叫 a baby story，每期讲两个家庭的孩子出生故事，从他们怎么决定怀孕开始，到大肚子妈妈的生活，到部分生产过程，再到宝宝生下来之后对生活的改变。这帮老美大肚皮，挺着硕大无比的肚子跟平常一样的生活，然后快到生产的时候就收拾东西去医院，还有一黑人mm自己收拾东西然后开车去的医院，基本上除了妈妈特别胖的建议破腹，其他貌似都挺容易就生下来了，不禁又让我感慨老美生娃真tnnd容易啊！也给了我很大的决心，好好锻炼身体，多运动，多吃牛肉，多喝牛奶，坚持自然生产。

         最近胎教不成，我们俩个自己倒是天天看书，恶补了不少知识，推荐几本好书。《What to expect when you're expecting》被称为美国妈妈的孕期圣经，以问答的形式，几乎概括了所有孕期会遇到的问题。《What to expect the 1st year》是系列丛书，告诉你在孩子出生的第一年会碰到怎么样的问题。《Natural Childbirth the Bradley Way》是我无意中在图书馆借到的，读了以后启发很大，让我从跟大多数女人一样害怕生产过程，到相信自己能够度过，而且尽量轻松的度过，书里科学详尽通俗的讲了生产的过程和原理，然后教我们通过锻炼的方式，达到最natural的生产方式，甚至尽量避免episiotomies。后面两本是小奇同学在孜孜不倦阅读并且经常看着看着笑出声的书，问其为何如此乐在其中，给我读了《be prepared》中的一小段——Using the baby as a prop: 1, returning an item without a receipt, you can say that the baby may in fact have eaten the receipt;2, getting prime seats; 3, getting "bumped up " in long lines; 4. picking up the gils, if you are single dad, just walk around the mall and wait for the feeding frenzy, if you are married, why not lend the baby out to a single friend? 5, taking a sick day, now that you have a baby, you have so many more excuss to play hooky from work, before calling the boss, download the crying baby clip from www.beprepared.net and play it in the background, with it, your boss won't have the nerve to question  you. 听完我也笑得不行了，不得不佩服老美无处不在的幽默感。尤其是第四条说如果是已婚爸爸为什么不把宝宝借给单身朋友呢？而第五条，小奇同学真的到网站上down了小孩子的啼哭声，很好用！最后一本书《How to talk to talk to your kids about really important things》,教我们如何跟孩子们解释那些重大的事情，譬如家里有亲友过世，譬如面对我是哪里来的问题，譬如怎么跟孩子解释搬家、离婚等问题，书中的观点基本是大人应该诚实的跟孩子解释这些事情，即使他们还不太听得懂，千万不要骗他用善意的谎言掩盖真相，跟我们从小的教育方式不同是不是？ 

      

           

           最后汇报一下最近的活动，上周五小奇同学收到T.G.I. Friday的gift card一张，于是带俺去吃这家在上海定位于衡山路的灯光幽暗的高级西餐馆，里面喧闹的像个小酒吧一样，基本上是一家比麦当劳高档一些有table service的餐厅，味道还算可以，秉承美式餐厅价钱公道量又足的一贯风格。

           周六驱车60mile去Brentwood采樱桃，火红的粉红的，各种樱桃娇艳欲滴，先进去大饱口福，然后出来按重量结帐。比去年在Oregon采的要贵一些，不过品种丰富，还有桃子李子可以采。第一次看到挂满果实的桃子树，真的像西游记里孙悟空到了蟠桃园的感觉，看哪个都觉得爱不释手。